Witam. Jestem nowym użytkownikiem, jednak przeglądam sfd już od dawna. Chciałbym pokazać wam siłownię, nad którą pracowałem z kolegami i niedawno skończyliśmy remont. Przepraszam za jakość zdjęć, było dość ciemno gdy je robiłem. Oto fotki: http://imageshack.us/photo/my-images/827/dscf0958g.jpg -Ławeczka do wyciskania; [...]
Cześć koledzy! Mam do Was pytanie, mógłby ktoś polecić jakiś zestaw - ławeczka + obciążenie lub sama ławeczka do ćwiczeń ? Założyłem nowy temat, bo ten z linku o ławeczkach praktycznie umarł 4 lata temu : http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_na_si%C5%82owni%C4%99%3A_Wady_%2F_Zalety_%2F_Opinie.-t707090.html Zależy mi na ogólnorozwojówce. Do biegania ( [...]
[...] profesjonalnego sprzętu, na którym przećwiczą jak najwięcej mięśni. Po zebraniu już dostatecznej kwoty młodzi ludzie wybierają się na allegro. Na pierwszy ogień idzie ławeczka, taka żeby była najbardziej zbajerowana i jak najtańsza. Potem sztangi, sztangielki, gryfy łamane i obciążenie. To podstawowy błąd !! Najlepiej te pieniądze [...]
https://allegro.pl/oferta/lawka-laweczka-do-cwiczen-treningowa-10767843752 https://allegro.pl/oferta/hantle-regulowane-2x15kg-zestaw-hanti-prezent-6712132261?fromVariant=6568461292 Będzie to dobre na początek ? nie jestem jakiś ciężki ale też nie mam funduszu a chcę trenować :]
Czy uważacie, że ta ławeczka do ćwiczeń, do własnej domowej siłowni jest dobra i solidna ? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Potrzebuję kupić nową ławeczkę do ćwiczeń prostą ze stojakami za rozsądną cene ,a żeby była dość solidna. Proszę o polecenie mi czegoś środki finansowe tak do 300 zł.
witam chciałbym kupić sobie zestaw z allegro z firmy hertz znalazłem taki zestaw : http://allegro.pl/lawka-hertz-predator-do-220-kg-zestaw-115-kg-i5206314642.html czy miał go ktoś, czy jest zadowolony i czy poleca ten zakup.
Witam wszystkich. Planuję zakup ławeczki na której mogę ćwiczyć hantlami oraz wykorzystywać w mieszkaniu. Z powodu małego miejsca w domu szukam czegoś co można łatwo złożyć. Jestem początkujący w tej kwestii i szukam pomocy. Nie wiem czy ta informacja się przyda, ale mam 184 cm i ważę 75 kg. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc.
Witam Otóż szukam taniej ławeczki i stojaków do sztangi i znalazłem na olx to https://www.olx.pl/oferta/lawka-pod-sztange-laweczka-prosta-skosna-regulowana-rozpietki-CID767-IDjn3xT.html#f5fbe9cd82 Jak myślicie za taką cenę godna uwagi ? Zmieniony przez - Małach1 w dniu 2016-12-30 00:06:51
Witam, chciałbym sobie kupić ławeczkę do ćwiczeń, ponieważ na siłownię nie mam czasu chodzić. Znalazłem ofertę na OLX i moje pytanie brzmi czy taki sprzęt opłaca się kupić za taką cenę. http://www.olx.pl/oferta/laweczka-kettler-77-5kg-chromu-CID767-IDhwEcJ.html Z góry dzieki za odpowiedz. Pozdrawia
Witam.Nosze sie z zamiarem kupna laweczki kulturystycznej.Bede mial ok. 400 zl.Moje pytanie w zwiazku z tym.Jaka laweczke mam kupic, na co zwrocic uwage przy wyborze i co ona powinna posiadac?Linki do ciekawych laweczek mile widziane. I pytanie do laweczek z supermarketow-czy warto?Moze i sa tanie ale czy wytrzymaja?Z gory dzieki za [...]
Cześć Mam w planach zakup ławeczki do ćwiczeń. Posiadam kilka rodzaji gryfów,obciążenie wszystko jest teraz chciałbym zaczerpnąć rady. Mam na oku dwie sztuki: http://www.sport-shop.pl/lawka-do-cwiczen-meteor-e206-p-6082.html [...]
witam - postanowiłem kupic w końcu ławke do ćwiczeń z prawdziwego zdazenia, w zwiazku z tym mam pytanie czy ta ławka :http://www.allegro.pl/item394028273_nowosc_mega_zestaw_barki_modlitewnik_pod_280_kg_.html#photo jest dobra ??? jeśli nie to moglibyście mi coś poradzić WYMAGANIA: - ławka regulowana (sama plaska juz mam) - stojaki ewntualnie [...]
Witam! Mam zamiar zakupić ławeczkę do ćwiczeń, a jako, że jestem w tym żółtodziobem, przydałaby mi sie Wasza pomoc. Chodzi mi o ławeczkę tak jakby regulowaną , którą mógłbym ustawić zarówno na skos (ćwiczenia mięśni brzucha) jak i normalnie, poziomo (ćwiczenia z hantlami). Fajnie by było, gdybyście podali jakieś polecane modele, zarówno tańsze jak [...]
Witam, szybko i na temat. Szukam ławeczki do domowych treningów w wakacje, solidna, nie droga( do 250 zł ) głównie do ćwiczeń z hantelkami. Sztangi nie posiadam :) http://allegro.pl/l98-atlas-laweczka-do-cwiczen-wyciskania-sztangi-i3299466098.html Co myślicie o czymś takim? Zmieniony przez - K4K4 w dniu 2013-06-10 21:01:25
chciałbym zrobic samemu ławeczkę do ćwiczeń na klate ale nie mam projektu .......... ..................... .................. ................... ................ ............... ................. .................... ............... ............... .................... ................. ............. ................. piotr
Cześć. Long story short - chcę zrobić swojemu facetowi niespodziankę i kupić mu ławeczkę do ćwiczeń. Ławeczka pod hantle i brzuszki, więc fajnie jakby miała spore możliwości regulacji wysokości oparcia - nie potrzebuje podpórek pod gryf. Ucieszyłabym się gdyby udało się zmieścić w 300 zł maks udźwig ok 130-150 kg No i najistotniejsze ale już dla [...]